千葉の断食道場で体質に影響する腸内リセット

腸内環境の改善と健康との関連が注目されています。
腸内には多種類の細菌がいて、それぞれがバランスを保っています。
この環境が体にとってよいものであれば健康でいられますが、悪玉の細菌が優位になっているといろいろな影響があります。
例えばアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状がひどくなったり、腸内の老廃物がそのまま血流に乗って全身に届いてしまうので、慢性疲労や肌荒れなど健康面にも美容面にも大きく影響してしまいます。
千葉県に、このような腸内の環境をリセットするための断食を指導している道場があります。
君津市のはぎのさとという自然療法施設です。
はぎのさとでは、健康の基本になる腸内を整えることで血液を浄化して肝臓などその他の臓器の機能向上、全身のリセットができる断食プランを提案しています。
はぎのさとの道場で行っているのは酵素断食です。
酵素には高いデトックス効果があり、はぎのさとでは断食期間中にジュースとして飲んだりおがくず酵素風呂入浴で体内の毒素排出を促しています。
また、カッピングといって背中や腹部に吸い玉を施すことで血液中の老廃物を追い出すメニューも組み込まれています。
断食道場はぎのさとは、こじんまりしたアットホームな雰囲気が人気でリピーターでの利用者も多くなっています。
30代40代の体の節目を迎えた方や、妊娠しにくい体質を改善したいという方が多いのが特徴です。
はぎのさとの道場では、仕事などの都合や身体の具合に合わせてじっくり期間をかけて行う体質改善プランから1泊2日から参加できるプチ断食と、いろいろなコースの中から選んで参加することができます。
カッピングや酵素風呂を追加で利用できるオプションメニューもあり、集中的にデトックスしたい方におすすめです。
はぎのさとの断食では腸内環境のリセットから全身の浄化を目的にしていますが、体内に滞っていた老廃物が出ていくことで相乗的にダイエットもできます。
断食中は健康についての学習会もあり、道場での合宿から帰ってからの食生活のポイントなども学べます。